产后护理

坐月子是几十年来代代相传的传统。 寳中堂建议新妈妈坐月子至少 28-30 天。

那么究竟什么是坐月子，我们为什么这么坚信坐月的好处呢？

在分娩过程中，妈妈的身体和心理都会发生各种变化。 而在胎儿出生之后，妈妈们又要经历和适应一系列的生活改变，来迎合新生儿。这些不可避免的改变会对新妈妈的健康和心理带来不同的影响。 中医认为，这段时间，新妈妈身体最脆弱，最容易受到外邪（如风、寒、湿）的侵袭。

因此，对于新妈妈来说，照顾好自己的身体至关重要。经过正确的护理新妈妈才能恢复到最初的健康状态，甚至更好。 新妈妈应确保她们获得足够的营养，以及正确的营养组合，才能促进她们的恢复过程，并减少产后疾病的发生。

中医相信快速恢复的关键是关注这些变化，并有针对性地护理。

在寳中堂，我们友善和专业的中医师将给予这些缺乏经验的新妈妈们提供有意义的产后恢复的见解，使她们更好符合。

月子餐配套

我们的月子配套是专为新妈妈的康复需求而全面设计，让新妈妈在家中轻松、舒适地体验康复过长。

28天的月资产配套包括：

• 6 x Sheng Hua Blood Soothing Soup 生化汤 (Brewed for you)
• 6 x Si Wu Blood Nourishing Soup 四物汤 (Brewed for you)
• 2 x Black Bean Goji Berries Soup 黑豆枸杞汤
• 2 x Longan Solomon’s Seal Soup 龙眼玉竹汤
• 2 x Angelica Root Invigorating Soup 当归补血汤
• 2 x Si Shen Spleen Revitalising Soup四神健脾汤
• 2 x Eight Treasure Soup 八珍黑鸡汤
• 2 x Ginseng Root Tonic 洋参清补汤
• 2 x Chinese Yam Solomon’s Seal Chicken Soup 淮山玉竹煲鸡汤
• 2 x Morinda Root Eucommia Bark Kidney Tonifying Soup 巴戟杜仲汤
• 2 x Waist Strengthening Tonic 杜仲补腰汤
• 2 x Pig Trotter Lactation Stimulating Tonic 猪蹄通乳汤
• 28 x Dangshen Longan Red Jujube Tea 党参红枣龙眼茶
• 20 x Post-Partum Confinement Herbal Bathe 大风艾冲凉包